Hallo und guten Tag,
ich freue mich, dass Sie meinen Anti-Aging Blog besuchen und wünsche Ihnen viele neue Erkenntnisse und hoffe, dass ich Ihnen einen Weg aufzeigen kann, wie auch Sie Ihren Wunsch vom gesunden Altern verwirklichen können.
Mein Name ist Werner Rosin, bin 54 Jahre jung und betreibe diesen Blog aus der Erkenntnis daraus, dass es für viele von uns ein Bedürfnis ist, dem Altern zu trotzen und den Lebensabschnitt jenseits der 40 Jahre so zu gestalten, das wir in Würde alt werden und uns dabei gesund und fit fühlen. Ich lebe mit meiner Frau, zwei Katern und einem Hund in einer Kleinstadt in der Nähe von Frankfurt am Main.
Mir ging es bestimmt genauso wie vielen von Ihnen, als ich das erste Mal im Spiegel kleine Fältchen in meinem Gesicht entdeckt habe und die ersten grauen Haare auf meinem Kopf zum Vorschein kamen. Ich hatte nun zwei Möglichkeiten.
Die erste war, meine Fältchen mit Creme zu glätten und meine grauen Haare zu färben. Die Alternative, für die ich mich entschied war, dass ich mir eine Anti-Falten Creme kaufte 
, meine grauen Haare aber so belassen habe, wie sie sind.
Dieses "Erlebnis" hat bei mir eine Entscheidung ausgelöst, das ich mehr wissen wollte über den Alterungsprozess bei uns Menschen und das ich nach einem Weg suchte, wie man durch gezielte Maßnahmen das Altern zwar nicht aufhalten, aber wenigstens verlangsamen kann.
Somit begann ich viele Bücher über das Thema zu lesen, machte eine Ausbildung zum Anti-Aging Trainer und stellte meine Lebensgewohnheiten um, mit dem Ziel, gesund und fit durch das restliche verbleibende Leben zu kommen.
In meinem Blog möchte ich Sie nun begleiten auf Ihrem Weg zu einer Lebensphilosophie, die es auch Ihnen ermöglicht, fit und gesund zu bleiben bis ins hohe Alter.
Herzliche Grüße
Werner Rosin
17. November 2011 um 21:40 Uhr
Wellness ist das Zauberwort der letzten Jahre. Mit steigendem Bewusstsein um den Zusammenhang von Gesundheit und Life-Work-Balance legen immer mehr Menschen Wert auf Wellness als Ausgleich zum anstrengenden Alltag. Wellness kann vieles bedeuten – ob Entspannung im Winter um Verstimmungen und Depressionen vorzubeugen, regelmäßige Besuche in der Sauna zur Stärkung des Immunsystems, Aromatherapie oder Massage – jeder hat meist eine ganz individuelle Vorstellung davon. Wem ein ungestörter Tag zu Hause mit einem entspannenden Aromabad, einer beruhigenden Gesichtsmaske aus Heilerde, einer spritzigen Haarkur mit Zitrone und einer Kannevoll reinigendem grünen Tee nicht ausreicht, hat heute auch eine große Auswahl an Wellnesshotels mit Klasse. Einfach die beste Freundin einpacken und los geht’s!
18. Januar 2012 um 18:55 Uhr
Ein wesentlicher Bestandteil der Alterung
sind “freie Radikale”. Antioxidantien und eine antioxidative Ernährung wirken diesen freien Radikalen entgegen und verlangsamen somit den Alterungsprozess. Ein Naturprodukt mit einem riesigen Potential an Antioxidantien ist die Gojibeere. Informationen über diese Anti-Aging Frucht und Beeren in guter Qualität gibt es günstig unter: http://www.gojibeere24.de
29. Februar 2012 um 19:29 Uhr
Danke für den Beitrag! Meine Empfehlung bei jeglichen Hautproblemen ist es, zu einem spezialisierten Hautarz zu gehen und nicht selbst herumzuprobieren, wenn man Hautprobleme hat.